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レッツ体幹トレーニング💪

ヘイヘーイ🎵


こんばんは〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


初投稿します。豆庭スタッフ兼コアレッスン担当トレーナー三塩です*\(^o^)/*


ヨロシク‼️


今日のワークショップはコアレッスン^o^


本日のメニューはダッシュ&ジャンプを中心に部屋の中をたくさん駆け回ってもらいました✨

みんな元気に走り回ってくれました。


汗も沢山かいてお疲れちゃんでしたm(_ _)m


やれるメニューがだんだん増えて来て物凄い嬉しい〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


次回もガンバロー♪(v^_^)v

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